How Much You Need To Expect You'll Pay For A Good أخطر شهور الحمل في السفر

How Much You Need To Expect You'll Pay For A Good أخطر شهور الحمل في السفر

Blog Article

أحضري معكِ أي أدوية قد تحتاجين إليها، بما في ذلك الأدوية التي يوصي بها طبيبك، مثل الفيتامينات الأساسية.

يمكن أن يزودك التأمين بمكان وكيفية الحصول على الرعاية الصحية، خاصة إذا كنتِ مسافرة دوليًا. قد يعجبك هذا أيضًا:نصائح للعناية بالبشرة خلال رحلات السفر الطويلة

أفضل وقت لسفر الحامل هو بين الأسبوع الرابع عشر والأسبوع الثامن والعشرين، أي في الثلث الثاني من الحمل؛ لأن معظم مشاكل الحمل تحدث خلال الثلثين الأول والثالث من الحمل، وفي الوقت نفسه خلال الثلث الثاني من الحمل، تستقر صحة الأم مرة أخرى، وغالبًا ما يختفي غثيان الصباح ويمكن للمرأة الحامل المشي بسهولة أكبر.

. وهو أمرٌ يمكن تجنُّبه بالحركة المستمرة؛ إذ من المهم المشي لعدة دقائق بعد كل ساعة جلوس بالطائرة أو القطار.

ومن أبرز مضاعفات الحمل الخطيرة التي قد تواجهينها في حال سفرك في هذه الشهور:

لا تنسي تحضير الامارات الأدوية التي تحتاجينها، مثل مسكنات الألم، وأدوات الإسعافات الأولية، والفيتامينات التي تحتاجين إليها.

يفضل أن تبقى النوافذ مفتوحة، وتأكدي من استخدام حزام الأمان. النساء الحوامل أكثر عرضة لخطر الإصابة الناجمة عن حادث سيارة، لذا تأكدي أيضًا من امتلاك سيارة وسائق آمنين. المصادر:

قبل موعد السفر توجهي للطبيب الخاص بك واستشيريه حول حالتك وحالة الجنين؛ سيساعدك ذلك في التأكد من أن السفر لا يشكل خطورة على كلاكما.

الحمل بتوأم إذا كنت حامل بتوأم، أو ثلاثة توائم، أو أي عدد من الأطفال أكثر نور الإمارات من طفل واحد، فإن خطر الولادة المبكرة يكون أكبر بكثير. يجب على الأشخاص الذين يحملون أكثر من طفل واحد في نفس الوقت التحدث مع أطبائهم قبل التفكير في أي سفر. التطعيمات

صحة المرأة النظافة الشخصية الدورة الشهرية رشاقة وريجيم الوقاية من الامراض الصحة النفسية تبييض الاسنان صحة الطفل علاج الخناق عند الأطفال بالاعشاب​: مرض خطير يهدّد حياة طفلكِ!

أو حدوث انقباضات في الرحم، وغير ذلك من المخاطر التي تنتج عن السفر.

هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها؛ للتأكد من أن رحلتك آمنة ومريحة:

جدول غذائي للأم المرضعة

الحمل والولادة أهمها أنه يعوض نقص الحديد.. فوائد العدس أثناء فترة الحمل